스트레스 측정 (1) 썸네일형 리스트형 스트레스 측정 정도 - 내 인생에 가장 스트레스를 주는 사건 순위와 스트레스 점수 오늘 본 예능에서 재미있는 문제가 있어서 자세한 정보를 찾아보았어요. 최근 정규 방송이 된 '옥탑방의 문제아들'는 5명의 연예인이 옥탑방에 앉아서 10개의 문제를 모두 맞히면 집에 가는 예능이예요. 문제 중 하나가 '미국의 한 박사가 개인의 스트레스 지수를 객관적으로 평가하기 위해 '스트레스 측정 정도 (Holmes and Rahe stress scale)'를 개발했고, 이 중 '내 인생에 가장 스트레스를 주는 사건으로 해서 20위' 중 1위가 '배우자의 사망'이며, 2위가 무엇'인지 맞히는 것이었습니다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이, 스트레스 피할 수 없다면 자신만의 스트레스 해소 노하우를 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 하지만 아래 스트레스를 주는 '사건'은 인생을 살아가면서 매우 큰 일.. 이전 1 다음
