집사부일체에서 박진영의 아침 건강 식단이 공개되었다.
박진영은 지난 20년 간 매일 아침 식단을 유지하고 있다고 한다.
<박진영 아침 식단>
바나나
오렌지
요거트 1개
로얄제리 가루
강황 1알
클로렐라
스피롤리니
견과류
아래 박진영이 먹는 식단들의
브랜드들도 참고로 기재해두었다.
집사부일채 박진영 편
#3 시크릿건강식당 공개
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매일 아침 유기농 올리브 오일을 한 잔씩 마신다고 한다.
좋고 신선한 올리브유일수록 쏜다고 한다.
박진영이 아침마다 마시는
유기농 엑스트라버진 올리브오일의
브랜드(이탈리아 명품 올리브오일)를 찾아보았다.
아래 링크를 클릭하면 박진영이 마시는
올리브오일에 대한 상세한 정보와 가격을 알 수 있다.
올리브오일은 여러 브랜드가 많지만
특히 이 브랜드는 이탈리아 브랜드이며
백화점에서만 수입해서 파는 명품 올리브오일이다.
노니 주스 (Noni Juice)
면역기능 강화시켜서 쉽게 말하면 염증,
몸 곳곳에 자기가 모르는
염증들 함염작용이 굉장히 강하다고 한다.
남태평양 지역의 열대 식물 예로부터 '기적의 열매'로 불림
맛없는 포도주스 맛이고
양세형은 옛날 장롱맛이라고 한다?!
장롱을 먹어보았다는 이야기?
박진영은 매일 아침 올리브오일 1샷 + 노니 주스 1샷을 한다고 한다.
대장 건강을 위한 유산균 3종 세트
요거트·케피어·유산균분말을 섭취한다고 한다.
서로 다른 유산균끼리 시너지 효과가 있다고 한다.
케피어(Kefir)
티벳 승려들이 면역 증진을 위해 만들어 먹던 발효유
그 외 로얄제리, 강황, 루테인, 아마씨유, 클로렐라, 스피룰리니, 견과류를 섭취한다고 한다.
박진영이 챙겨 먹는
로얄제리 분말과 영양제,
견과류, 유산균 분말의 사진이다.
매일 먹을 양을 미리 조그만 지퍼백에
담아 먹기 편리하게 해둔 것 같다.
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